ব্যায়াম ও রিহ্যাবিলিটেশন প্রোগ্রাম

অর্থোপেডিক চিকিৎসার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হলো শারীরিক ব্যায়াম বা রিহ্যাবিলিটেশন। সঠিক ও সুনির্দিষ্ট ব্যায়াম ব্যথা কমাতে, জয়েন্টের স্বাভাবিক নড়াচড়া ফিরিয়ে আনতে, পেশী শক্তিশালী করতে এবং আঘাতের পুনরাবৃত্তি রোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে। আমাদের প্রতিটি রিহ্যাবিলিটেশন প্ল্যান ডাক্তারের প্রত্যক্ষ তত্ত্বাবধানে রোগ, বয়স, পেশা এবং দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডের ওপর ভিত্তি করে বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।

কারা এই রিহ্যাবিলিটেশন সেবার আওতায় আসবেন?

• জয়েন্টে ব্যথা বা নাড়াতে কষ্ট হওয়া রোগী

• হাড় ভাঙা ও অপারেশনের পরবর্তী সুস্থতার জন্য

• খেলোয়াড় বা স্পোর্টস ইনজুরিতে আক্রান্ত রোগী

• দীর্ঘদিনের ঘাড় বা কোমর ব্যথায় ভোগা রোগী

• আর্থ্রাইটিসের রোগী (যাঁরা অপারেশন ছাড়া বা পিছিয়ে দিয়ে সুস্থ থাকতে চান)

রিহ্যাবিলিটেশন প্রোগ্রাম যেভাবে সাজানো হয়

• বিস্তারিত ক্লিনিক্যাল পরীক্ষা: রোগীর শারীরিক অবস্থা ও সমস্যার নিখুঁত পর্যবেক্ষণ।

• রোগভিত্তিক সঠিক ব্যায়াম নির্বাচন: সুনির্দিষ্ট ডায়াগনোসিসের ওপর ভিত্তি করে মানানসই এক্সারসাইজ নির্ধারণ।

• ধাপে ধাপে ব্যায়ামের মাত্রা বৃদ্ধি: সহনশীলতা অনুযায়ী আস্তে আস্তে ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ানো (Gradual progression)।

• নিয়মিত তদারকি ও আপডেট: রোগীর উন্নতির ওপর নির্ভর করে নিয়মিত প্রোগ্রাম পরিবর্তন ও মানানসই করা।

বিশেষ দ্রষ্টব্য: কাঙ্ক্ষিত ও দ্রুততম ফলাফলের জন্য আমাদের রিহ্যাবিলিটেশন সেবাটি সবসময় মূল মেডিসিন বা সার্জারি চিকিৎসার সাথে সমন্বয় রেখে পরিচালনা করা হয়।