কাঁধ ব্যথা (Shoulder Pain): কারণ, লক্ষণ ও আধুনিক চিকিৎসা

কাঁধ ব্যথার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন—

• রোটেটর কাফ (Rotator Cuff) ইনজুরি

• ফ্রোজেন শোল্ডার (Frozen Shoulder)

• কাঁধের জয়েন্টের প্রদাহ বা ক্ষয়

• অতিরিক্ত কাজ বা ভুল ভঙ্গিতে কাজ করা

• দুর্ঘটনা বা পড়ে যাওয়া

• বয়সজনিত জয়েন্ট পরিবর্তন

প্রতিটি রোগীর ক্ষেত্রে কারণ আলাদা হতে পারে, তাই সঠিক রোগ নির্ণয় জরুরি।

নিচের লক্ষণগুলো থাকলে অবহেলা করা উচিত নয়—

• কাঁধে ব্যথা বা শক্তভাব

• হাত তুলতে বা ঘোরাতে কষ্ট হওয়া

• রাতে ঘুমের সময় ব্যথা বাড়া

• কাঁধে ক্লিক বা শব্দ হওয়া

• ব্যথা হাতে বা ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়া

এই লক্ষণগুলো কাঁধ জয়েন্ট বা মাংসপেশীর সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।

নিচের যেকোনো একটি লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি—

• ব্যথা ২–৩ সপ্তাহেও না কমলে

• হাত তুলতে অসুবিধা বাড়তে থাকলে

• দৈনন্দিন কাজ ব্যাহত হলে

• ব্যথার সাথে হাত দুর্বল লাগলে

সময়মতো চিকিৎসা নিলে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই অপারেশন ছাড়াই ভালো হওয়া সম্ভব।

বর্তমানে অধিকাংশ Shoulder Pain-এর ক্ষেত্রেই অপারেশন ছাড়াই চিকিৎসা সম্ভব। রোগীর অবস্থার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসার মধ্যে থাকতে পারে—

• প্রয়োজন অনুযায়ী ওষুধ চিকিৎসা

• ফিজিওথেরাপি ও কাঁধের এক্সারসাইজ

• কাজের ভঙ্গি ও লাইফস্টাইল সংশোধন

• প্রয়োজনে ইনজেকশন থেরাপি

• জটিল ক্ষেত্রে আধুনিক কাঁধ সার্জারি

সঠিক রোগ নির্ণয়ই সফল চিকিৎসার মূল চাবিকাঠি।

অনেকেই তেল-মলম, ব্যথানাশক বা বিশ্রাম নিয়ে সমস্যার সমাধান করতে চান। এতে সাময়িক আরাম মিললেও মূল সমস্যাটি থেকে যায়। ফলে ভবিষ্যতে কাঁধের নড়াচড়া সীমিত হয়ে যেতে পারে।

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে কাঁধ ব্যথায় ভুগে থাকেন, দেরি না করে একজন অর্থোপেডিক ও জয়েন্ট বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন। সঠিক চিকিৎসা আপনাকে স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।